Důvodem stresu může být pracovní vytíženost, partnerský vztah, rodina, škola, důvodů je na tisíce. To, jak stres prožíváte ovlivňuje vaše vyspělost, získané zkušenosti, dostatečná opora v rodině, váš zdravotní stav… U méně vážných situací někdy platí známá pravidla, která radí, jak se stresu zbavit. Všude na světě se lidé občas cítí zmítaní osudem, přetížení, ve stresu , bezradní a nešťastní. Umění žít bez stresu : tipů, jak nepodlehnout.
Rady, které tato kniha přináší, vám nabízejí možnost získat mnohé cenné hodnoty. Mohou vám ukázat jak upevnit tělesné i duševní zdraví a pohodu, zvládnout svůj život a zavést do něho řád a jak žít zdravým a plnohodnotným životem. Stres - fenomén nejen dnešní doby. Jen málokdo si může říct, že nikdy žádný nezažil. Ale co vlastně ten, tak často zmiňovaný stres znamená?
A jak se s ním, co možná bezbolestně, vyrovnat? Ze stresu si lidé mnohdy přivodí nejenom zdravotní komplikace, ale často i nadbytečná kila. Jak se tedy stresu co nejlépe vyhnout a žít spokojeně každý den?
Pokud se vám nevydaří něco hned napoprvé, nezoufejte a nad věcí se zkuste pousmát. Jak žít zdravě a bez stresu. Knihy vám dorazí domů bez placení.
Můžete číst, platíte až za dní. Bankovním převodem, kartou nebo hotově). Všichni jsme byli mozek tobelieve, že stres je každodenní součástí našich životů a není tam žádný způsob, jak zastavit stres.
